{"id":128,"date":"2017-12-20T06:35:00","date_gmt":"2017-12-20T06:35:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2023-06-15T11:25:16","modified_gmt":"2023-06-15T11:25:16","slug":"consejos-para-el-cuidado-oral-diario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicaayf.com\/enfamilia\/2017\/12\/consejos-para-el-cuidado-oral-diario.html","title":{"rendered":"Consejos para el cuidado oral diario"},"content":{"rendered":"
Hoy os queremos mostrar una serie de consejos para realizar un correcto cuidado buco-dental, lo que repercutir\u00e1 no solo en una mejora en la salud de nuestra boca, si no que, gracias a la prevenci\u00f3n, tambi\u00e9n nos permitir\u00e1 ahorrar en tratamientos de enfermedades dentales y bucales.<\/span><\/span><\/div>\n
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Una de las primeras cosas que tenemos que realizar es la correcta elecci\u00f3n de nuestra \u201cherramienta\u201d principal: el cepillo.<\/b><\/span><\/span><\/div>\n

\u00bfCepillos suaves, medios o fuertes?<\/b><\/span><\/span><\/h4>\n
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Cada paciente es un caso particular, debiendo utilizar el que m\u00e1s le convenga seg\u00fan le recomiende su dentista o higienista. Normalmente es m\u00e1s conveniente cepillarse los dientes con cepillos suaves<\/b> o medios, debido a que por un lado el esmalte natural del diente se desgasta menos, y por otro el cepillado con cepillo de cerdas fuertes puede contribuir a que las enc\u00edas se retraigan por el efecto de una fricci\u00f3n excesiva. Adem\u00e1s, no es s\u00f3lo el qu\u00e9, si no el c\u00f3mo nos cepillamos los dientes con una t\u00e9cnica adecuada.<\/span><\/span><\/div>\n
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Aconsejamos cambiar los cepillos cada 2-3 meses<\/b> y una manera f\u00e1cil de recordarlo es cambiarlos con cada cambio de estaci\u00f3n.\u00a0<\/b><\/span><\/span><\/div>\n
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\"consejos<\/span><\/a><\/div>\n
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\u00bfC\u00f3mo cepillarse los dientes?<\/span><\/b><\/h5>\n
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Existen diversos tipos de cepillado de dientes, pero el m\u00e1s eficaz debe realizarse en el sentido enc\u00eda-diente<\/b>, de manera que podamos retirar los restos de alimento <\/span>tanto de la superficie dental como de las enc\u00edas. Debemos realizar este tipo de cepillado tanto por la cara interna como externa de los dientes<\/b>, para a continuaci\u00f3n cepillar las superficies masticatorias.<\/span><\/div>\n
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En el siguiente v\u00eddeo del Consejo de Dentistas se puede observar como se debe realizar el correcto cepillado, parte por parte para no olvidarse ninguna zona.<\/span><\/div>\n
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